又到下新年决心的时候啦，2017年的小目标你完成了吗？

发表日期：2018-01-04 点击：

许多人会在年初写下美好的新年决心：脱单，减肥，存钱……但是最终实现的却总是寥寥无几。

既然新年决心难以坚持，为什么大家还要一年又一年不厌其烦地下这个决心呢？

Well, we can start by blaming the ancient Babylonians.

大约在四千年前，古巴比伦举行了最早记载的新年庆祝活动。

They felt this would help them start the new year off on the right foot.

这种集体庆祝仪式被称作阿基图庆典，巴比伦人会在庆典上许诺，以取悦诸神。

罗马人延续了新年决心的传统。

The Romans celebrated the New Year by offering sacrifices to Janus.
凯撒宣布（现代日历中的）1月1日是一年的第一天，以纪念起源神雅努斯。

直到今天，古巴比伦人和罗马人的传统依然在世界各地延续。在如此悠久与重要的节日面前，人们通常会短暂逃离现实生活，开始一个新的节点。这也被称为“全新开始效应（the fresh start effect）”。

▌常见的新年决心

Lose Weight

减肥

Get Organized

变得有条理

Save More Money

攒下更多钱

Get—and Stay—Healthy

变得更健康，保持健康

Learn Something New

学习新的东西

Quit Smoking

戒烟

Find Love

寻找真爱

Spend More Quality Time With Family Members

和家人度过更多美好时光

所以，你的新年决心是什么呢？

要不要立马实现最后一个呢？